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商品訊息簡述:









包裝尺寸:10.6*21公分
數量:2支
產地:台灣







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已售出:573件



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商品訊息描述:



握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)!

握力器使用一般人都有錯誤的觀念,以為握越多下就訓練的越多即比較好,這其實只是對了一半,握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高,建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。

使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開,持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作,要慢慢的操作才有效果,切忌不要急,訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練,這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!

年輕時多訓練,維持手力,是非常重要的。

有益於日常生活手指運用。








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大學學測今天登場,共十二?八萬名考生應試,首日考國文、數學、社會,大考中心提醒,手機應放臨時置物區並關機,若考試中發出聲響,將扣該科1級分。

一○六學年大學學科能力測驗於廿、廿一日登場,今年有十二萬八七五九名考生報考,安排於全國卅三個考區、八十七個分區、三一五七個試場應試,今天考國文、數學、社會,除了國文科考試時間為一二○分鐘,數學和社會科皆為一○○分鐘。

大學入學考試中心提醒,考生應考時,應記得攜帶准考證和考試文具,若真的忘記帶准考證,可在考試開始前,帶身分證(或駕照、健保卡)向考(分)區試務辦公室申請補發,考試結束鈴響畢前准考證仍未送達或未依規定申請補發,將扣該科成績一級分。

根據規則,各節考試開始前五分鐘打預備鈴,鈴響時即可入場,考試開始廿分鐘後不得入場,經制止仍強行入場者,取消其考試資格;入場後至考試開始鈴響前,不得翻閱試題本或書寫、畫記、作答,違者扣該科兩級分。

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