close
宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。
這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。 只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。
再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多 。
好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！
寒流來的時候選購溫暖的寢具真是太重要了！ 因應四季變化枕頭選擇各種材質寢飾家俱、東森購物網滿足您與家人的需求。
家有過敏兒，需要除塵抗螨材質寢飾；保暖舒適羽絨被；健康記憶床墊寢具、枕頭；各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾，滿足各種年齡層的需求，提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換；除了寢飾，連同沙發床、床架等寢具，也能在這找到。
喜福好眠。睡年年，想睡好覺不傷荷包，提供各品牌之床包床單被套床罩寢具,床包,棉被,枕頭,涼蓆,涼感天絲,包含防蹣防蹣品牌3M,單人雙人加大特大雙人寢具,專櫃品牌,流行品牌,涼感天絲...等，並配合強檔推薦，讓您輕鬆挑選床包棉被特賣床單被套床罩寢具，打造優質的睡眠品質，讓你的冬天不再寒冷。
已售出：352件
13個催眠小習慣擁有高質睡眠
1、有規律的睡覺時間
每天你都會定好鬧鐘叫自己起床，要知道晚上準時睡覺也同樣重要。你用不著為上床睡覺定個鬧鐘，只需要堅持每晚都在同一時間睡覺，週末也不例外。保持下去，你的身體需要規律的睡眠。
2、讓臥室降溫
低溫和優質睡眠是一對完美搭檔。把你的空調溫度調低點兒吧，還能省點電費，然後鑽進厚度適合的毛毯。溫度較低的臥室能讓你的身體很快平靜下來，得到更充分的休息。但注意雙腳要得到保暖，雙腳涼的女性的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，可以穿著厚襪子睡覺。
3、快速洗個熱水澡
體溫下降，睡意也會隨之而來。可以用洗澡來加強這一效果，洗完澡後躺在床上，等待身體的溫度慢慢降下來，眼皮也會慢慢合上。
4、燈光統統滅掉
就算只有一絲光線，都能影響睡眠，包括電視、電腦的屏幕光，甚至門廳裡昏黃暗淡的光線。通通關掉它們，你便可以一覺到天亮。如果光線實在無法遮住，那可以選擇戴上一個眼罩入睡。
5、選擇好鍛煉時間
早上鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。一定不能在睡前還進行過於激烈的運動。
5、放棄掌控睡眠的念頭
你能憑一己之力主宰很多東西，卻別想掌控睡眠。無論你入睡的願望有多強烈，睡不著的時候就是睡不著。一旦你接受了睡眠不受自己掌控，你就能少花點時間去為它擔憂了。自然的閉眼，不去想如何才能入睡，這樣你才能儘早進入睡眠。
7、睡前夜宵要清淡
睡前大吃不易消化的食物會很容易讓你消化不良，也會害得你在晚上不斷起來上廁所。可以在上床睡覺的兩個小時之前，吃一些清淡的食物，這能幫助你睡得更香。
8、不吸煙，不喝酒
偶爾在晚上泡個吧也沒什麼，只是千萬別養成睡前要喝杯酒或抽支煙的習慣。酒精和尼古丁都是興奮劑，不僅會讓你輾轉反側、入睡困難，而且也會讓你無法進入深度睡眠，睡不踏實。可以把喝酒改成溫牛奶，但記得不要太晚喝哦，避免半夜要起來上廁所。
9、挑選合適的枕頭才能睡得香
枕頭與運動內衣一樣，選對了才好用。要確保你的枕頭高度適合，舒適度滿分，而且還要適合你的睡姿。喜歡趴著睡的人和喜歡側臥的人，在枕頭的選擇上，有很大的不同。
12、睡前遠離咖啡和辛辣食物
早晨不喝上一杯拿鐵就撐不下去？沒關係，儘管喝吧。但牢記在太陽下山後，絕對不要沾任何含咖啡因的東西。也不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。
13、午睡不要過長
有些人如果下午時間充裕的話就很喜歡睡一個長長的午覺，起來就接近黃昏了。這樣的話你可要小心了，因為如果白天你的身體得到充分的休息的話，晚上精神
就會變得很活躍，這樣的話你想睡得著就不是件簡單事了。一般建議午睡的時間不要超過一個小時，且不能在下午三點後還睡覺。
本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!!
http://gb.tovery.net/skyhideo/
商品訊息描述:
- 【產品內容說明】
表布：100%純棉
填充物：100%聚醚聚氨酯
尺寸：45CMX25CM
產地：中國
顏色：如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳以出貨為主，顏色更佳。
※網路商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以收到實品
東森購物客服工作,東森購物客服電話,東森購物客服中心,東森購物客服專線,東森購物線上客服,東森電視購物客服,東森購物網客服,東森購物台客服電話 東森購物etmall,東森購物年菜,東森購物電話,東森購物2台,東森購物退貨,東森購物主持人,東森購物信用卡優惠
發熱被推薦
床包特賣
嬰兒枕頭
【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車CP值超高,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車使用心得,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車分享文,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車嚴選,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車大推,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車那裡買,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車最便宜, 【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車心得分享,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車熱銷,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車真心推薦,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車破盤,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車網購,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車網路人氣商品,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車評價, 【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車試用文,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車部落客大推,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車部落客推薦,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車開箱文,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車優缺點比較,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車評估,【幸福好物】100%純棉舒適兒童記憶枕-可愛工程車有效
全站熱搜
留言列表
